Soffri di ansia o di attacchi di panico?
Soffri di ansia o di attacchi di panico?
Ansia e attacchi di panico
Gli attacchi di panico durano generalmente solo alcuni minuti, ma causano all’individuo una considerevole angoscia.
Oltre ad allarmanti sintomi fisiologici come soffocamento, vertigini, sudorazione, tremore e tachicardia, spesso si avverte una sensazione di morte imminente.
Gli attacchi sembrano “venire fuori dal nulla”, senza apparenti fattori determinanti ambientali. Le evidenze scientifiche suggeriscono, invece, che le cause risiedono nel significato inconscio che l’individuo dà agli eventi.
Un corretto percorso di psicoterapia permette all’individuo di capire le radici del problema, le cause e la maniera migliore per gestirne la manifestazione, fino alla sua scomparsa.
Le sedute di psicoterapia possono essere individuali, di coppia o di gruppo.
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